Técnicas para adquirir una buena higiene postural durante los estudios y ejecución del piano y para aprender a usar el cuerpo de forma saludable (disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda y evitar accidentes, como consecuencia de unos malos hábitos posturales durante los estudios y ejecución del piano).
19 de octubre de 2020
Me dolía demasiado la espalda a nivel de las dorsales, día y noche, hasta que me llegó el momento de la verdad… necesitaba mover el cuerpo de alguna manera y pensé: o nadaba o bailaba.
17 de junio de 2021
Para muchos este tema es irrelevante pues siempre se piensa en que basta sólo con sentarse y tocar, así como también en mover los dedos, y los pies cuando corresponde marcar pedales. Sin embargo, hay un más allá y gran variedad de aspectos para tomar en cuenta a la hora de sentarnos a trabajar en nuestro instrumento.
